エフィカシー

いつ最高のエフィカシーが生まれるのか?




今回は、

『いつ最高のエフィカシーが生まれるのか』

と言う内容でお伝えします。

コーチングをする上で一番大切なことは、

エフィカシーを上げること。

つまり、

「自己能力の自己評価を上げること」

になります。

では、

自己能力の自己評価が
いつ最も高まるのでしょうか?

それは、

「現在と過去が全てつながった時」

になるでしょう。

アップルの創業者スティーブ・ジョブスの
言葉を借りれば、

「点と点がつながり線になった時」

といえます。

もっと分かり易く言えば、

「今やっていることに出会うために
過去の全ての出来事があったんだ!」

と心の底から思えるようになった瞬間。

この時、

エフィカシー、

「自己能力の自己評価を上げること」

が最も高まった瞬間といえます。

そうといえる理由は、

過去のあらゆる失敗や挫折を受け入れ
全て肯定することができるようになり、

「だから今やっていることに巡り合えたんだ!」

と心の底から思えるようになるからです。

そうなれば、

自分を最高に評価できる状況が整います。

他人と自分とを比較しなくなるといっても
良いでしょう。

「自分は自分でよくて、凄いんだ!」

と自然に思える状態に。

このような理想的な状態になっていなければ

それには原因があるでしょう。

その原因として考えられるのは、

・未来への恐れや不安がある
・過去の挫折や失敗が負の遺産として残り
過去に引きずられている

この2つが主なものとして挙げられます。

では、

その原因を取り除き、

エフィカシーを最も高めるためには

どうすれば良いでしょうか?

それは、

「未来の最高のゴール」

を考え続け、

「過去の挫折や失敗の原因」

を振り返り続けること。

「未来の最高のゴール」

を考え続けるのは、

現在の行動へのエネルギーへつながり
大切になるのは間違いありません。

それと同時に、

「過去の大きな挫折や失敗がなぜ起きたのか?」

と振り返ることも、

苦しい作業になりますが、とても大切です。

なぜなら、

過去の大きな挫折や失敗に、

未来のゴール達成への大きなヒントが
隠されている可能性があるからです。

例えば、

心理カウンセラーとして活躍している人は、

過去のトラウマに悩まされ
人一倍大きな挫折や失敗を経験した人が多い。

過去のトラウマ、失敗や挫折があったから、

それを同じように持っている人々の立場や
気持ちが手に取るように分かる。

そして、

それを克服した経験から心理カウンセラーと
して有名になっている人もいます。

ある意味、

心理カウンセラーとして活躍するために、

「過去のトラウマや失敗、挫折を経験した」

ともいえるでしょう。

逆に言えば、

過去のトラウマや失敗、挫折を経験したことが
なければ、

「心理カウンセラーとして活躍することもなかった!」

ということです。

「過去の大きな挫折や失敗があったから
今の心理カウンセラーという仕事に巡り合えた!」

このように心の底から思えた瞬間、

未来への大きな希望がフツフツと心の底から

湧き上がり、

あなたの未来、現在、過去を全て肯定できる
ようになる。

そして、

未来への不安や恐れがなくなり、

過去の挫折や失敗から解放され、

衝動的に行動したい気持ちに駆られる。

あとは、心の赴くままに流れにそって

行動しくていくだけで、

必要なものが与えられ、

全てあなたが上手くいく方向に導かれる。

そのような理想的な状態を作るには、

「未来の最高のゴール」

を考え続け、

「過去の挫折や失敗の原因」

を振り返り続けること。

この2つのことをやり続けることが大切です。

コーチの中で未来のゴールだけを
考える人がいますが、

その方法でエフィカシーが思うように

高まるのであれば問題はありません。

しかし、

そうでなければ、

過去の苦しかった辛かった出来事にも

目を向けてみることです。

そして、

それがなぜ起きたのかについても
考えてみること。

未来と過去への2つの思考が、

あなたが将来より幸せになり

より豊かになれるヒントが隠されているからです。

全ての出来事に無駄なものはなく、

あなたの心の成長や成功のために

必要だから起きているということを理解して下さい。

その考え方を受け入れ、

「今やっていることに巡り合うために
過去の挫折や失敗があったんだ!」

となれば、

あなたは未来、現在、過去に対する自分への

揺るぎない自信が、

自然に心の底から湧いてくるでしょう。

その瞬間、

「成功しないわけがない!」
「上手くいかないわけがない!」

と力むことなく、

自然に思えるようになります。

これがエフィカシーが最も高まった瞬間になります。

ぜひこのエフィカシーの高め方を理解して
クライアントのためにも活かして下さい!




本物の努力を理解しなければ成功しない前のページ

お金の器と正しい投資のやり方次のページ

関連記事

  1. エフィカシー

    あなた自身があなた自身を評価する視点を変えることが大切

    あなたは今どういう視点であなた自身を評価しているだろうか?過…

  2. エフィカシー

    エフィカシーと言うコンセプト一つで世の中が変わる原動力になる

    エフィカシーとは本当に凄いコンセントだと思う人にはよくこんな…

  3. エフィカシー

    人生は実は単純なシーソーゲームだった

    突然皆さんに質問です。脳が感じるリアリティはただ一つとはどう…

  4. エフィカシー

    あなたが今ベストを尽くしている自尊心がないとエフィカシーは脆く崩れ落ちる

    エフィカシーは新しいコンセプトなので強調しているが、その土台となるの…

  5. エフィカシー

    成功することは成功する前から分かっていた

    昔この言葉を聞いた時、スピリチュアル的過ぎて意味不明だったが、今なら…

  6. エフィカシー

    あなたのエフィカシーの高さが周囲を惹きつける力になる

    あの人は魅力に溢れている。あの人には求心力がある。 …

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. コーチングビジネス

    コーチングビジネスで稼ぐステップ1、2、3
  2. コーチング

    コーチング業界の常識は世間の非常識
  3. コーチングビジネス

    お金を受け取る立場になれ
  4. コーチングビジネス

    ビジネス初心者の正しい選択の仕方
  5. マインドセット(本気の決断とその継続仕組み)

    引き寄せ難民になるなかれ
PAGE TOP