今回は、
『なぜ不安や恐怖に勝てないのか？』
という内容でお伝えします。
なぜ不安や恐怖に勝てないのでしょうか？
それは今目の前に集中して行動できていないからです。
ではなぜ今目の前に集中して行動できていないのだろうか？
それは不安や恐怖に飲み込まれ動けなくなっているから。
ではどうすれば不安や恐怖に飲み込まれずに済むでしょうか？
それはやはりマインドを変えていくこと。
それが一番大切であり、
マインドが変われば、行動できるようになっていく。
ではどのようなマインドを持てば良いのでしょうか？
どのようなマインドを持てば、
不安や恐怖に勝てるようになっていけるのか？
それは２つあります。
１つ目、セルフイメージを上げること
２つ目、覚悟を決める
それぞれ順番に説明していきましょう。
１つ目、セルフイメージを上げること
セルフイメージを上げることはとても大切であり、
セルフイメージが上がれば、
不安や恐怖に打ち勝つ大きな力になるのは間違いありません。
例えば、
ビジネスで売り上げが上がらない切実な悩みを抱えていたとしましょう。
そんな時セルフイメージが低ければ、
不安や恐怖に飲み込まれ行動できなくなる可能性が高いかもしれない。
しかし、
セルフイメージが高ければ、
不安が不安、恐怖が恐怖ではなくなるということ。
不安や恐怖があったとしても、
今の自分に乗り越えれないはずはないと大きな自信があるので、
普段と変わらない平常心で物事に対処できるようになっていく。
例えば、
「あなたは年収１億円の一流のコーチ」
というセルフイメージと、
「あなたは年収１００万円の三流コーチ」
というセルフイメージ。
このセルフイメージのどちらであれば、
不安が不安、恐怖が恐怖でなくなるでしょうか？
それは、
「あなたは年収１億円の一流のコーチ」
に違いない。
例えビジネスで売り上げが上がらない切実な悩みを
抱えていたとしても、
将来年収１億円の一流コーチがそんなことで
へこたれるはずがないわけです。
将来年収１億円の一流コーチであれば、
数々のハードルを乗り越え、
あらゆるピンチをチャンスに変え、
年収１億円にたどり着いているはず。
であれば、
ビジネスで売り上げが上がらない切実な悩みを
抱えていたとしても、
そんなこと乗り越えれらはずがないと
自信が湧いてくるのは当然でしょう。
そして、
不安や恐怖に飲み込まれることなく、
今目の前のことに集中して行動できるようになっていく。
セルフイメージを上げること、
これが１つ目の不安や恐怖に打ち勝つ方法になります。
次に２つ目を説明していきましょう。
２つ目、覚悟を決める
覚悟を決めるとはどういうことでしょうか？
それは、
どれだけ不安や恐怖に脅かされても、
命が取られるわけではないと開き直ること。
命が取られなければ、
再起の可能性なんて山ほどあるわけです。
そう考えることができれば、
万一ダメになる最悪の事態に遭遇したとしても、
いつでもやり直す決意が生まれてくるでしょう。
この決意が定まり、
最悪の事態を受け入れる覚悟ができれば、
不安や恐怖に飲み込まれ動けなくなる可能性はかなり低くなるはず。
今目の前に集中して行動できるようになっていく可能性は
かなり高くなっていくでしょう。
どれだけ不安や恐怖に脅かされても、
命が取られるわけではないと開き直り、
いつでもやり直す覚悟と決意を定めること。
これが不安や恐怖に打ち勝つマインドと言えます。
これが２つ目のポイント。
以上にて、
不安や恐怖に飲み込まれないための２つのマインドについて
説明しました。
その２つとは、
１つ目、セルフイメージを上げること
２つ目、覚悟を決める
この２つのマインドを磨き上げれば、
どれだけ大きな不安や恐怖に飲み込まれそうになっても、
飲み込まれずに普段と変わりない平常心で物事に
臨むことができるはず。
なので、
ぜひこの２つのマインドを磨き上げ、
不安や恐怖に打ち勝てるようになって下さい。
その結果、
コーチングビジネスの成功を手に入れて下さい。
以上が今回のメッセージとなります。
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