無意識、つまり潜在意識が変われば人生が変わると言う言葉を聞いたことがありませんか？
確かに無意識が変われば人生は確実に変わります
では無意識を変える極意は一体何でしょうか？
と聞かれればどう答えますか？
私の答えは非常にシンプルで大切な事は３つしかありません
その３つを説明する前に、
そもそも無意識って何かを考えていきたいと思います
それは意識が無い部分、つまり意識されていない部分になります
無意識は２つの大切な要素から構成されています
１つ目は、
特に意識せずにやっている思考判断行動のクセと考えてください
例えば歯磨きするにしても、
先ずは歯のどの部分を磨きますか？
その次にどの部分を磨きますか？
と聞かれても答えに戸惑います。
でも実際に毎日磨く歯の箇所の順番を変えているわけではありません
一つ一つ丁寧に思い出すとその順番は分かるはずです
でも特に意識してやっているわけではありません
それが無意識の行動です
皆さんそれぞれ普段何気なくですが、
こう思ってしまう
こう判断してしまう
その結果こう行動してしまう
思考判断行動パターンはあると言うことです
思考判断行動のクセと考えればもっと分かりやすいと思います
次に２つ目ですが、
自分が意識して思いつこうとしているわけではないがパッと閃きが生じる
このパッと閃くことを直感と表現しても構いません
これも無意識の１つと考えてください
例えばの話し、
仕事であるタスクが与えられて、
ある期限まで達成しないといけない、
そんな状況の中でいろいろ必死に考えても、
なかなかアイデアがまとまらない事はよくあることです
ただリラックスしている時に最適なアイデアを閃くことはよくあります
でも意識して閃こうとしているわけではありません
ですから閃きや直感も無意識の１つと考えてください
ではどうすれば無意識、
つまり思考判断行動のクセを変え、
閃きや直感を獲得できるのでしょうか？
大切な事は３つしかありません
この３つであなたの無意識、潜在意識は確実にあなたの望む方向ヘ変わっていきます
１つ目、
誰が止めても本当にやりたいゴールです
あることを考え出すと、
どんどん果てしなく妄想が広がりワクワク感が広がっていく、
それが本当にやりたいゴールと考えてください
２つ目、
未来の記憶を作ること
認知科学式コーチングで言えばエフィカシーと考えてください
未来の記憶とは未来そうなるに決まっているから未来の記憶と表現しています
それはある意味エフィカシーが非常に高まっている状態です
エフィカシーが高まるから未来の記憶が創り上げられます
３つ目、
脳に成功回路を作ること
成功体験を積み重ねていくことが非常に大切です
一つ一つ小さな成功体験を積み重ねることにより
ゴールの大きさも変わっていき、
未来の記憶創りがどんどん加速されます
この３つ、
つまり、
１、本当にやりたいゴール
２、未来の記憶
３、脳に成功回路を作る
この３つが相互に作用し合い
無意識、
つまり、
思考判断行動のクセが変わり、
直感やひらめきが鋭くなる、
その結果、
あなたの目の前の現実が確実に変わっていくと言うことです
結局この方法でしか人生は変わりません
いろいろな団体がいろいろな表現をしているかもしれませんが、
それはビジネス上、
差別化を図り付加価値を創造するための手段であって、
究極のところこの３つを抑えれば全てが上手くいきます
１、本当にやりたいゴール
２、未来の記憶
３、脳に成功回路を作る
その結果、
思考判断行動のクセが変わり、
直感やひらめきが鋭くなる、
そして目の前の現実が確実にあなたの望む方向ヘ変わっていきます
あなたがあなたの望む方向へ思考判断行動のクセが変わり、鋭い閃きや直感で最高の未来が達成されるよう心から応援しています
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